Bokades nyss
4 tillfällen
Hålls på svenska
6 - 20 deltagare
Online
Yonihealing online
Hur skulle det kännas att vara helt närvarande i din kropp, att lyssna till dess behov och njuta av den med nyfikenhet och kärlek?
Vi bär alla på spänningar, förväntningar och kanske till och med gamla sår som kan göra det svårt att verkligen känna och njuta. Men tänk om du kunde ge dig själv en möjlighet att släppa taget om det som håller dig tillbaka – och istället bjuda in mer närvaro, glädje och frihet?
Yonihealing online er dig möjligheten att påbörja en resa inåt – en resa som handlar om att möta dig själv, utforska din kraft och skapa en djupare kontakt med din kropp och din njutning.
Att gå kursen är att ge sig själv tid att stanna upp och lyssna inåt. Du kanske börjar märka hur prestationskrav och självkritik sakta mjuknar, hur gamla spänningar och mönster löses upp. Istället får du utrymme att känna, utforska och vara närvarande i det som känns sant och viktigt för just dig.
Det handlar inte om att prestera eller göra "rätt". Här får du i din egen takt uppleva hur en djupare kontakt med din kropp kan ge dig ökad känslighet, njutning och en känsla av frihet. För många deltagare innebär det en inre resa där de återupptäcker en kärleksfull dialog med sig själva – där kroppen blir en plats av trygghet, glädje och inspiration.
Oavsett var du befinner dig på din resa är denna kurs en trygg och stöttande plats för dig att växa. Genom varsam guidning, praktiska övningar och kraftfulla verktyg får du möjlighet att släppa taget om det som inte längre tjänar dig och öppna upp för det som ger dig glädje och energi.
Hur skulle det kännas att ge dig själv den här gåvan – att säga ja till din längtan och ta första steget mot en ännu mer levande och intim relation med dig själv?
Välkommen att följa med på en resa som kan förändra sättet du relaterar till dig själv – och till livet.
Det här lär du dig
Upptäck din kropp - Lär dig att lyssna på din kropp och utforska din feminina kraft.
Frigör blockeringar - Släpp gamla spänningar och skapa utrymme för njutning.
Stärk självkänsla - Bygg en kärleksfull relation till dig själv och uttryck dina behov.
Det här ingår
-Fyra inspirerande sessioner Varje session innehåller praktiska övningar som kan fördjupa din kroppskännedom och stärka din relation till dig själv.
-Personligt coachsamtal Du får ett individuellt samtal med vår erfarna intimitetscoach, Linda Örtengren, där vi fokuserar på dina unika behov och frågor.
-Livslånga verktyg och övningar Praktiska metoder som du kan använda för att fortsätta din resa långt efter att kursen är avslutad.
-Exklusivt forum för gemenskap En trygg och stöttande plats där du kan dela erfarenheter, ställa frågor och inspireras av andra deltagare.
-Två månaders stöd och support Tillgång till personlig guidning och hjälp under hela kursens gång, så att du känner dig trygg i din process.
-Kristallstav Calypso En högkvalitativ träningsstav som levereras hem till dig före kursstart. Denna stav blir ett vackert och kraftfullt verktyg för din utforskning.
Allt är utformat för att möta dig där du är och ge dig en trygg och inspirerande vägledning på din resa.
Total tid 8h, fördelat på 4 tillfällen
Kontakt Första tillfället handlar om att skapa en medveten kontakt med dig själv och din kropp.
Läkning Vi fokuserar på att släppa på blockeringar och spänningar för att skapa utrymme för läkning.
Njutning Här utforskar vi hur du kan öppna upp för mer känslighet och njutning i din kropp.
Integrering Vi avslutar med att hjälpa dig integrera det du lärt dig och ta med dig verktygen vidare i livet.
Är du student, pensionär, arbetssökande eller sjukskriven? Kontakta Linda Örtengren via mejl för anpassad prissättning.
För att få ut mesta möjliga av kursen, här är några enkla förberedelser:
Penna och papper: Ha något att skriva på för att notera insikter och övningar.
En lugn plats: Välj en avskild plats där du kan vara fokuserad och ostörd.
Teknik: Kontrollera att din internetuppkoppling och enhet fungerar inför mötena.
Kamera på: För att skapa en god stämning, ha gärna kameran på under träffarna.
Inspelningar av möten: Var medveten om att varje möte spelas in och skickas till dig efteråt. Endast kursledaren syns i bild, men ditt tal kommer att höras på inspelningen.
Kom gärna med ett öppet sinne och var närvarande!
Livskvalitet, närvaro och njutning är väldigt viktigt för mig. Min förhoppning är att mina kurser och coachprogram ska bidra till en större kontakt med livet och kanske även ge ett nytt förhållningssätt till hur du kan njuta mer genom olika typer av intimitet.
Jag coachar par och individer som längtar efter ett rikare kärleksliv samt håller föreläsningar, kurser och workshops.
Oavsett kurs, workshop eller coachprogram så utgår jag från ett tantriskt förhållningssätt där närvaro står i fokus.
Alla som har en längtan efter större kontakt med sig själv, varandra och livet är varmt välkomna!
Linda Örtengren Relationsterapeut, intimitetscoach och tantralärare.
Köpvillkor
Din bokning kan av- och ombokas upp till 2 dag(ar) innan starttid. Du kan alltid överlåta din plats, även om det är mindre än 2 dag(ar) kvar. Läs mer