Personlig träning & kostkonsultation
1h
Hålls på svenska eller engelska
1
Online
Om
Personlig träning & kostkonsultation
Under denna timmes session går vi igenom dina individuella behov, mål och förutsättningar för att skapa ett skräddarsytt tränings- och kostupplägg. Vi diskuterar din nuvarande livsstil, träningserfarenhet, och eventuella utmaningar du står inför. Tillsammans skissar vi en plan som passar dig, både vad gäller träning och kost, så att du kan nå dina mål på ett hållbart och effektivt sätt. Sessionen avslutas med att du får konkreta rekommendationer och en tydlig väg framåt.
Upplägg
1 tillfälle, 1h
Arrangeras av
Jag heter Benjamin och är en 25-årig personlig tränare från Stockholm med en stor passion för hälsa och träning. Jag skapar skräddarsydda kostråd och träningsupplägg som är anpassade efter dina specifika behov och mål. Med en gedigen bakgrund inom både styrketräning och näringslära hjälper jag dig att nå dina bästa resultat på ett hållbart och effektivt sätt. Oavsett om du vill bygga muskler, gå ner i vikt, eller bara förbättra din allmänna hälsa, är jag här för att guida dig genom varje steg av din resa.
Inga tillgängliga datum
Inga tillgängliga datum
800 kr/person
Förfrågningar
Viktig information
Köpvillkor
Din bokning kan av- och ombokas upp till 10 dag(ar) innan starttid. Du kan alltid överlåta din plats, även om det är mindre än 10 dag(ar) kvar. Läs mer