Benjamin Tjäder
Jag heter Benjamin och är en 25-årig personlig tränare från Stockholm med en stor passion för hälsa och träning. Jag skapar skräddarsydda kostråd och träningsupplägg som är anpassade efter dina specifika behov och mål. Med en gedigen bakgrund inom både styrketräning och näringslära hjälper jag dig att nå dina bästa resultat på ett hållbart och effektivt sätt. Oavsett om du vill bygga muskler, gå ner i vikt, eller bara förbättra din allmänna hälsa, är jag här för att guida dig genom varje steg av din resa.
Benjamin Tjäder
Benjamin Tjäder Studio erbjuder ett brett utbud av tjänster för att hjälpa dig att nå dina träningsmål, oavsett om du är nybörjare eller erfaren atlet. Med skräddarsydd personlig träning, får du en träningsplan anpassad efter dina specifika behov och mål. Benjamin har många års erfarenhet inom både styrketräning och funktionell träning och har hjälpt många att hitta en hållbar träningsrutin.
