Parkurs medvetet relaterande

Hålls på svenska eller engelska

2 - 6 deltagare

Om

Ny!

Vi börjar med ett förmiddagspass kl 10.00 som pågår i ca 2 tim för att bryta för en magisk lunch. Efter lunch gör vi fler övningar till kl 15. Vår tanke och önskan är att när ni går hem så har ni fått massor av små verktyg som kan förgylla vardagen i era liv. Vi gör alla övningar med våran partner med kläder på. priset är 500kr/ par skriv gärna båda namnen om möjligt

Upplägg

1 tillfälle, 5h

Att notera

Kom gärna tio minuter innan och ta en kopp avslappnande te.

Arrangeras av

Peter & Hildur

Sedan 2024

Jag heter Peter Leijon. Länge kände jag mig väldigt främmande för yoga och trodde inte att det skulle bli något för mig. Även om jag provade flera olika pass och inriktningar, kändes yogan jag provade aldrig helt rätt i mig och i min kropp. Jag har idrottat hela livet och har bland annat bakgrund som professionell bågskytt där jag tävlat på hög nivå och också vunnit VM-guld. Genom all den träning jag lagt ner, både fysiskt och mentalt, har jag länge haft en bra kännedom om min kropp, dess rörelsemönster och kapacitet. När jag provade Body Love Yoga, så hände något annat. Plötsligt upptäckte jag en yoga som bjuder in lugn, stillhet och verkligen utgår ifrån mitt eget - och ditt eget - lyssnande inåt. Det väckte en djupare kontakt med kroppen än vad någon annan rörelse, yoga eller träning jag ägnat mig åt har kunnat göra. Jag är ubildad inom Body Love Yoga av Mia Lehndal.