Stefan Maurbakken | Den gröna guiden
Auktoriserad turistguide och Friskvårdsguide. Jag arrangerar Skogsbad och Stadsvandringar i Stockholm, Uppsala och Västerås. Jag älskar att kombinera upplevelser med stadens puls och naturens rofyllda atmosfär. Att gå från en brusig stad med många intryck ena dagen och få krypa fram bland buskar och gräs och krama träd en annan gör att jag kan fylla på mitt lager av energi.
Kommande datum
Följ med ut i naturen, lyssna på ljuden, ta in dofterna
Den gröna guiden
Den gröna guiden - VerdeVerde Travel arrangerar hållbara aktiviteter och stadsvandringar i Arboga, Stockholm, Uppsala och Västerås.
Mer från Stefan Maurbakken
Att skogsbada är en slags rengöring för själen. Att stanna upp och hitta sambandet. Varför vi finns till och till vilken nytta? Det är lättare än det låter. Att vara här och nu är viktigt. Du förflyttar dig långsamt och gör rörelser utan stress och måsten. Timmarna i naturen hjälper oss att sänka axlar och skuldror. Stressnivåerna sjunker samtidigt som vi känner oss avslappnade och harmoniska. Att uppleva och utforska naturen tillsammans uppskattas av många. Jag hjälper dig att slappna av. Jag hjälper dig också att hitta nya platser, eller se på bekanta ställen med nya ögon. Du får också tips på övningar du kan göra på egen hand. Sittunderlag och skogsfika ingår.